Iliotibiální syndrom (ITBS)

29 položek celkem
Booster3 29 1296x972
ZdarmaZdarma 19 400 Kč –24 %
14 690 Kč

--> PRO line: VLAJKOVÁ LOĎ mezi perkusory, nejen pro profesionály . Dokonalé zpracování, špičková technologie pro maximální účinek. High-end...

Booster_RXPro_1
Akce
6 450 Kč –34 %
4 280 Kč

EZ-line: tichý, superlehký, příjemný  3 rychlosti Nová Li-on baterie 2400 mAh  pro až 6 hodin provozu . Jen 1,1 kg -...

ThermedicPW150a
Tip
2 940 Kč

Patentovaná FIR hloubková termoterapie urychlující hojení. Ideální pro akutní i chronické bolesti stehna (kombinace 3v1).

MojiMini
Akce
1 040 Kč –22 %
810 Kč

360º všesměrová automasáž hlubokých tkání k úžasné úlevě od bolestí. Zároveň povolí ztuhlost a napětí svalů a rozruší srůsty a jizvy. Výborně se hodí...

booster proS 1 800x800
Akce
9 320 Kč –34 %
6 120 Kč

ST line: maximální pohodlí a účinek  pro domácí použití 4 rychlosti pro 2-3   hodiny nepřetržitého provozu. Mimořádně tichý motor...

14643 2 hrejici penovy valec mojiheat foam roller
2 140 Kč –9 %
1 950 Kč

--> Bezkonkurenční relaxační účinek na bolavé svaly a ztuhlé vazy. High-tech materiály pro Vaši pohodu. Jedinečný pomocník při bolestech hrudní páteře a...

CM7 White 01b
NEW
4 750 Kč

Výkonný kompaktní bezdrátový masážní přístroj. Perkusní a mikrovibrační masážní terapie je optimální způsob, jak zmírnit bolesti svalů, šlach a kloubů. Metoda...

BackBaller3
2 270 Kč

--> Dvojitý foam-roller , minimální kontakt s páteří či dlouhými kostmi a maximální účinek. To je nová dimenze myofasciální automasáže.

Single Ridged Roller
NEW
799 Kč

Rozšiřte možnosti svého BackBalleru s novým válecem , pro ještě větší myofasciální uvolnění. Vhodný pro všechny základny BackBaller.

Nahoru
Další produkty

ITBS (syndrom iliotibiálního traktu) se většinou projevuje otokem, pálením a bolestí na vnější straně kolene.

Asi z toho důvodu se většina pacientů mylně domnívá, že jde o poraněné koleno.

iliotibialnisy_1083

Bolesti způsobuje zvýšené tření (frikce) mezi úponovou šlachou iliotibiálního traktu a postranním výběžkem stehenní kostí (laterální epikondylus).

Proto je někdy tento stav označován jako frikční syndrom a řadí se mezi tzv. entezopatie.

 


ITBS_pain1083

PŘÍZNAKY

Obtíže se obvykle projevují zejména při dopadu nohy na zem.

Mohou ale přetrvávat i po zátěži.

Příčinou může být jakákoli činnost, při které se opakovaně pokrčuje kolenní kloub, často v kombinaci se vtočením kolene dovnitř.

V místě nad kolenem tak může při opětovném nešetrném zatěžování vzniknout typický zánět z přetížení (entezopatie).

Bolesti bývají nejen na vnější straně kolene, ale někdy se přenášejí po celé délce vnějšího stehna až k hýždi.

 


iliotibialnisyGUN1083x275

OPATŘENÍ

Předně je potřeba přerušit nadměrné zatěžování.

Stejně jako u ostatních entezopatií je pro uvolnění tkání nejúčinnější moderní PERKUSOR

Oblíbený je také termoválec MojiHeat Roller kombinující myofasciální uvolnění s relaxačním efektem tepla.

Hojení urychlí i hluboká infraterapie FIR.

 

Obtížné hojení postiženého úponu (tendinopatie) akceleruje zlepšené prokrvení, aktivizace fibroblastů a zvýšení aktivity ATP díky aplikaci Red Light terapie (RLT) v kombinaci s Far Infrared zářením (FIR) a tlakovou masáží postižené oblasti. 



electrical-muscle-stimulation1083

CO VÁM POMŮŽE

  • mechanické rázy elektronicky řízeného perkusoru (např. Booster RX)
  • prevence přetížení úponu a nestability kolene (Cho-Pat Dual Action Knee Strap)
  • chladová masáž v počátečních fázích (otok, bolesti) pomocí Moji Pro
  • foam-roller se současnou aplikací terapeutického tepla MojiHeat
  • ve fázi hojení infraterapie FIR Thermedic
  • kombinace FIR, RedLight terapie a tlakové masáže (FiReLas)

 


MojiHeatRoller1083

PREVENCE

V prevenci návratu a opakování potíží hrají zásadní úlohu výše uvedené postupy používané i při samotné léčbě.

Mimořádně důležité je udržování maximální pružnosti a prokrvení tkání, ideální je perkusor.

Ani pokud se rozhodnete např. pro 360º Curve PRO, hřející foam-roller nebo TENS, určitě je po úspěšném zvládnutí ITBS neodložíte do skříně.

running1083