Bolesti hrudní páteře

11 položek celkem
lie back and treat yourself l
Akce
2 370 Kč –20 %
1 890 Kč

Bolesti u lopatek vystřelující nahoru, blokáda žeber, ohnutá postava či počínající hrb od počítače nebo telefonu... Toho všeho vás zbaví pomyslné „ prsty...

MojiHeat 4″ Massage Ball c
ZdarmaZdarma
1 280 Kč

--> Sálající teplo během masáže příjemně uvolní vaše svaly. Zároveň rozruší srůsty, omezí bolestivost a zlepší krevní zásobení bolavé oblasti....

71trmB5k4uL. SL1500
3 860 Kč–10 %
od 3 460 Kč

--> Maximálně jednoduché, praktické příjemné a navíc elegantní řešení nejběžnějších bolestí. Dvě nezávislé originální TENS jednotky  v jednom...

Smart Health Care Wireless portable EMS massager
Novinka
1 980 Kč –10 %
1 790 Kč

--> Diskrétní, miniaturní a  přenosný TENS pro stimulaci nervů a blokaci bolesti. Jednoduché ovládání třemi tlačítky bez drátů....

BackBaller3
2 270 Kč

Dvojitý foam-roller, minimální kontakt s páteří či dlouhými kostmi a maximální účinek. To je nová dimenze myofasciální automasáže.

Single Ridged Roller
NEW
799 Kč

Rozšiřte možnosti svého BackBalleru s novým válecem, pro ještě větší myofasciální uvolnění . Vhodný pro všechny základny BackBaller.

Nahoru
Další produkty

Jak s bolestí hrudní páteře doma bojovat?

hamburger-backpod

NÁŠ TIP : pro obnovení kloubní vůle a úlevu od bolesti použijte Backpod


PROČ TO BOLÍ ?

Pravděpodobně základem většiny problémů s horní částí zad v dnešním světě je dlouhodobé špatné držení těla a tzv. iHunch, hrbení se nad smartphonem nebo tabletem.

K dalším příčinám patří nekoordinovaný pohyb (např. při pádu, uklouznutí, apod.) a také menší poranění např. ze sportu nebo přetížení svalů či páteře.

upper_back_pain1083


CO PRO VÁS MÁME NA HRUDNÍ PÁTEŘ ?

Není mnoho metod, které jsou vhodné pro hrudní páteř. Zde jsou ty nejúčinnější:

  • Backpod speciálně navržen jako reakce na iHunch, pro řešení problémů vzniklým z prohnutí horní části páteře vlastní tělesnou hmotností

  • hluboká myofasciální relaxace k povolení spasmů a prodloužení svalových vláken (např. BackBaller nebo MojiHeat Ball)

  • utlumení bolesti kontrastní metodou (Benepod)

  • strečink, protahovací cvičení