Bolesti hrudní páteře

Jak s bolestí hrudní páteře doma bojovat?

NÁŠ TIP : pro obnovení kloubní vůle a úlevu od bolesti použijte Backpod

PROČ TO BOLÍ ?

Pravděpodobně základem většiny problémů s horní částí zad v dnešním světě je dlouhodobé špatné držení těla a tzv. iHunch, hrbení se nad smartphonem nebo tabletem.

K dalším příčinám patří nekoordinovaný pohyb (např. při pádu, uklouznutí, apod.) a také menší poranění např. ze sportu nebo přetížení svalů či páteře.

CO PRO VÁS MÁME NA HRUDNÍ PÁTEŘ ?

Není mnoho metod, které jsou vhodné pro hrudní páteř. Zde jsou ty nejúčinnější:

• Backpod speciálně navržen jako reakce na iHunch, pro řešení problémů vzniklým z prohnutí horní části páteře vlastní tělesnou hmotností

• hluboká myofasciální relaxace k povolení spasmů a prodloužení svalových vláken (např. BackBaller nebo MojiHeat Ball)

• utlumení bolesti kontrastní metodou (Benepod)

• strečink, protahovací cvičení

Ve spolupráci s výrobci vám také přinášíme někdy i velmi ZAJÍMAVÉ SLEVY.

Ty nejlepší mají označení   Akce   a platí po předem stanovenou dobu.