Bolestivé tříslo
Tzv. entezopatie adduktorů kyčle vzniká natržením nebo natažením (přetížením) úponů svalů přitahujících kyčel.
Jde o častý problém mnoha fyzicky aktivních jedinců, zejména pak sportovců.
PŘÍČINY
Nejčastější příčiny jsou:
- přepětí svalů vnitřní strany stehna
- akutní natržení či natažení svalů v místě jejich úponu na stydkou kost
- opakované submaximální zatížení, při kterém dochází ke vzniku mikrotrhlin vláken úponu
Stejně jako jiné entezopatie se jen neochotně hojí a jizví se.
Nejlepší výsledky v regeneraci a prevenci poškození struktur tříselného vazu maji:
- protažení měkkých tkání za pomocí vhodného nástroje
- obnovení pružnosti pomocí perkusoru nebo _myofasciálního nože" (Hyperblade)
Řazení produktů
Výpis produktů
Ideální způsob efektivního protažení a posílení kyčlí, spodní části zad, boků a pánve. Promyšlený design umožňuje bezpečnou a kontrolovanou aktivaci hlubokých...
Ztuhlá záda, zkrácené hamstringy nebo omezená pohyblivost kyčlí? CoreStretch™ umožňuje provádět hluboký a kontrolovaný strečink bez nutnosti složitých cviků. Pomocí přirozené...
Dynamická dekompresní mobilizace měkkých tkání Reverzní cesta IASTM pomocí nejmodernějších technologií (dynamický podtlak). Kombinace s RedLight Therapy pro...
Hyperblade™ ELITE perfektně padne do ruky a pomohá tam, kde běžná masáž často nestačí — na krk, ramena, předloktí, záda, lýtka, chodidla i další problematické partie....
Ovládací prvky výpisu
PROJEVY POŠKOZENÍ TŘÍSELNÉHO VAZU
- Akutní natržení úponu se projevuje trvalou intenzivní bolestí v oblasti třísla, ty se stupňují přitahováním stehna ke druhému přes odpor.
- V chronické fázi se projevuje bolestmi v třísle po fyzické zátěži, u těžších forem již během zátěže.
- Bolesti jsou při přitahování dolní končetiny proti odporu stejně jako u akutního postižení.
OPATŘENÍ
- kromě klidu bez zátěže, ledování a komprese je na místě zejména
- protažení zkrácených vláken,
- zvýšení rozsahu pohybu a
- posílení postižené končetiny.
- Osvědčené jsou speciální protahovací pomůcky (např. ProStretch® Z či CoreStretch™)
- V posledních letech jsou k dispozici moderní RÁZOVÉ PERKUSORY. Jejich mechanická energie proniká hluboko do tkání a má velmi pozitivní účinky stejně jako u jiných entezopatií (pár našich tipů, jak maximálně využít Booster).
- Kromě velmi účinného protažení vláken a snížení bolestí brání jizvení mikrotrhlin a zejména vzniku nových (riziko přechodu do chronického stavu)
- je důležité zahájit aplikaci rázové perkusní terapie co nejdříve. Jen tak je možné ve většině případů předejít obstřikům či dokonce operaci (deperiostáži úponu adduktorů).
- Kromě velmi účinného protažení vláken a snížení bolestí brání jizvení mikrotrhlin a zejména vzniku nových (riziko přechodu do chronického stavu)