Dysfunkce SI kloubu

8 položek celkem
EDPRO 04 550
NEW 2021
ZDARMAZDARMA
5 880 Kč

Další generace lumbární trakce s "velkoplošnou" EMS/TENS elektroterapií. Dynamická trakce zajistí protažení obratlů a uvolnění plotének. Masivní EMS/TENS...

LTRAC04
ThermedicPW140a
3 190 Kč

Na bolest vašich zad třemi způsoby najednou! Ledování, hloubková termoterapie a fixace bederní části zad.

PW140
CORESTRETCH
2 290 Kč

Přirozený, kontrolovaný a přitom účinný strečink zádových svalů, ramen i dolních končetin. Zajišťuje protažení, které dovoluje jak uvolnění a prodloužení měkkých tkání, tak i...

CS00011
StretchRite 500x500
Tip
930 Kč

Nejlepší dostupný strečinkový pás. Patentované úchyty StretchRite®. Jednoduché držení bez klouzání či bolesti při úchopu.

SR00011BW
14643 2 hrejici penovy valec mojiheat foam roller
2 140 Kč

Bezkonkurenční relaxační účinek na bolavé svaly a ztuhlé vazy. High-tech materiály pro Vaši pohodu. Jedinečný pomocník při bolestech hrudní páteře a velkých svalů.

MHRLR01
Moji curve pro massager
1 530 Kč

360º hluboká masáž proti bolestem a pro zkrácení regenerace. Osvědčená v prevenci bolestí a únavy svalů i jizvících procesů. Možnost ledového efektu.

MMCVP01
Ltrac03 1 800x800
Akce
ZDARMAZDARMA 4 880 Kč –12 %
4 290 Kč

Nejoblíbenější lumbární trakce rozšířená o EMS - univerzální bojovník proti bolesti. RELAXACE nejen pro svaly zad, ÚTLUM bolestí a UVOLNĚNÍ plotének. Protažení obratlů...

LTRAC03
Moji Curve b
1 220 Kč

360° MASÁŽ! Účinné rozmasírování bolestivých míst všemi směry i cirkulárně. Extrémně lehká a skladná.

MMCV01

SI-kloub1084x205

Zdrojem bolestí často bývá zvláštní kloub mezi kostí křížovou a kyčelní.

Jedná se o křížokyčelní čili sakroiliakální nebo prostě SI kloub (lidově někdy zvaný "esíčko").

Na rozdíl od jiných kloubů není určený k pohybu, ale absorbuje nárazy mezi horní částí těla a pánví.

Ale už při mírném posunu kloubních ploch může způsobit velmi intenzivní bolesti.

 


SI-joint-pain1084x226

DYSFUNKCE SI KLOUBU

Obecnou příčinou bolestí SI kloubu jsou příliš volné či naopak zkrácené vazy.

Porucha funkce (dysfunkce) SI kloubu může působit bolesti beder nebo dolních končetin (DK).

Kvůli velmi podobným příznakům může být v řadě případů zvláště obtížné odlišit je od bolestí vyzařujících do DK způsobených výhřezem ploténky  

Při chybějící přesné diagnostice byl SI kloub desítky let považován za běžnou příčinu bolestí zad a DK.

Díky moderním diagnostickým metodám se dnes tento odhad snížil na 15-30%.

 


SI-kloub-příčiny1084x222

PŘÍČINY SAKROILIAKÁLNÍ DYSFUNKCE 

PŘÍLIŠNÁ ZÁTĚŽ 

Nejčastější příčinou je přílišná, zpravidla opakovaná zátěž, např.

* kontaktní sporty
* pravidelné či nárazové zvedání těžkých břemen
* fyzicky náročná zaměstnání
* nadměrný stretching (protažení) kloubního pouzdra

U netrénovaných svalů může být příčinou i stress s dlouhodobého sezení či stání.

ROZDÍL V DÉLCE DOLNÍCH KONČETIN

Menší rozdíly v délce DK obvykle nepůsobí potíže.

Důsledkem střední až těžší asymetrie je vychýlení osy pánve a narušený stereotyp chůze.

Nestejnoměrná stranová zátěž pánve zvyšuje riziko vzniku bolestí SI kloubu. 


STAVY PO OPERACÍCH

Porucha funkce SI kloubu může být důsledkem předchozí operace páteře nebo kyčle (např. laminektomie či lumbární fúze).

V takových případech je obzvlášť obtížné rozlišit dominantní příčinu bolesti.

Ta totiž může spočívat v postižení páteře či kyčle, stejně jako v SI kloubu.

 

TĚHOTENSTVÍ

 Bolesti SI kloubu v průběhu gravidity jsou velmi časté.

Navíc mohou přetrvávat i po porodu.

Za jednu z příčin je považován relaxin, hormon produkovaný vaječníky a placentou.

V průběhu těhotenství mj. uvolňuje vazy pánve, ale i kloubů, vč. kyčelního, ramenního a samozřejmě SI kloubu.

Výsledkem je hypermobilita kloubů způsobující bolesti a změny biomechaniky DK i páteře.

  

POŠKOZENÍ VAZŮ V OKOLÍ KLOUBU

Kromě úrazů (pády, pracovní úrazy, autohavárie) a nerovnoměrné zátěže bývají příčinou bolestí i zánětlivé změny.

K degenerativní sakrolieitidě (zánět SI kloubu) dochází např. i Bechtěrevovy nemoci či axiální spondylartitidě.

Příčinou však bývají i biomechanické příčiny, jako je nošení hlezenních fixačních ortéz po operacích kotníků a nohy nebo nevhodné obuvi.

 

DNA

Arthritis uratica neboli dna je porucha metabolismu purinů s hromaděním kyseliny močové v kloubech.

Její krystaly pak působí chronickou zánětlivou reakci a degenerativní změny.

Ty se nevyhýbají ani SI kloubu a je tak při hledání příčiny bolestí myslet i na toto onemocnění.

 


L-TracED-PRO1081x265

CO PLATÍ NA BOLESTI SI KLOUBU

Před možnou injekcí kortikosteroidů do SI kloubu je řada specifických konzervativních metod k řešení bolestí SI skloubení.

Chiropraktici a fyzioterapeuti využívají různé terapeutické postupy s cílem snížit bolesti, zlepšit funkce a postavení kloubu.

Tím se zároveň snižuje riziko návratu potíží.

Některé metody lze dnes využít i doma.

Zmírnění bolestí (analgezie)

Přednost před medikamenty by měly mít fyzikální metody, jako např. rázové vlny    nebo TENS    .

Elektrody pro Transkutánní ElektroNeuroStimulaci (TENS) jsou přímo integrovány v některých moderních kombinovaných přístrojích.

 

Svalová relaxace

Uvolnění svalů snižuje přílišnou zátěž SI kloubu způsobenou napjatými a zkrácenými svaly.

Podstatnou úlohy v genezi SI bolestí hrají i svaly zadního stehny (hamstringy) a mohutné svaly kolem bederní páteře.

Velmi účinným prostředkem je např. kombinovaná dynamická trakce bederní páteře L-Trac ED PRO  

Cestou k myorelaxaci je vedle aplikace tepla zejména TENS/EMS  .

Strečink

Protažení zkrácených svalů trupu je pro stabilizaci SI kloubů velmi důležité.

Je potřeba se zaměřit jak na svaly břicha, tak zádové svaly.

Zejména u těhotných žen je vhodná stabilizace kloubu pánevním (křížokyčelním) pásem.

Teprve pokud konzervativní postupy selžou, je poslední možností chirurgické znehybnění (déza) kloubu, případně miniinvazivní znehybnění titanovým implantátem.

 

pain_free3_1083x294