ProStretch® Z – cílené protažení zad, boků a pánve

Detailní popis produktu

ProStretch^® Z je vysoce efektivní pomůcka určená k dosažení maximální flexibility a úlevy od bolesti, kterou můžete používat bez asistence.

S tímto revolučním nástrojem získáte dokonalou kombinaci inovace, komfortu a praktické použitelnosti, která vám umožní cíleně zlepšit vaši pohyblivost a zmírnit bolesti.

Ať už doma, v kanceláři nebo na cestách, ProStretch^® Z vám poskytne potřebnou páku pro efektivní protahování a dlouhodobou úlevu od bolesti.

RECIPROČNÍ KONTRAKCE FLEXORŮ A EXTENZORŮ KYČLE I PÁNVE

Reciproční kontrakce znamená, že když se svaly ohýbající kyčel stahují, svaly natahující kyčel se uvolňují, a naopak.

Tato souhra protilehlých svalových skupin umožňuje plynulý a koordinovaný pohyb v kyčelním kloubu.

Poruchy v tomto recipročním mechanismu mohou vést k svalové nerovnováze, omezení rozsahu pohybu, bolestem kloubu a zvýšenému riziku zranění.

ProStretch^® Z umožňuje aktivaci vlastních svalů kyčle, čímž podporuje sebekorekci postavení pánve bez nutnosti invazivních nebo silových manipulací.

Posílením svalů zodpovědných za stabilitu pánve pomáhá ProStretch^® Z zmírnit základní příčiny dysfunkce pánve a SI kloubu, včetně:

• Bolesti dolní části zad – korekcí postavení pánve dochází k úlevě od zátěže na bederní páteř a zmírnění bolesti.
  
• Bolesti kyčlí a ischiasu – obnovením rovnováhy sil kolem pánve dochází k úlevě od tlaku na sedací nerv a kyčelní klouby.
• Nerovnost délky nohou – funkční rozdíl v délce nohou způsobený rotací pánve může mít za následek různé bolesti a problémy, které se často projevují v oblasti pánve, dolní části zad, kyčlí a nohou a lze jej opravit pravidelným používáním ProStretch^® Z.
  

Začlenění a pravidelné používání této pomůcky do rehabilitačního programu pomáhá udržet správné postavení pánve, zabraňuje dalšímu posunu a poskytuje dlouhodobou úlevu od bolestí a potíží.

KLÍČOVÉ VLASTNOSTI

• Ergonomický vlnitý tvar – tento inovativní design se přizpůsobí přirozeným konturám těla, čímž maximalizuje účinnost každého protahování a poskytuje optimální páku a sílu pro dosažení požadovaných výsledků.

• Lehký a přenosný – díky nízké hmotnosti jej snadno přenesete kamkoli. Ať už jdete do posilovny, do kanceláře nebo na cestu, ProStretch^® Z můžete mít vždy po ruce.

• Pohodlné opěrky a držadla – měkké pěnové opěrky a snadno uchopitelné rukojeti umožňují pohodlné a hladké protahování. S ProStretch^® Z můžete cíleně pracovat na konkrétních svalových skupinách s precizností a kontrolou.

• Univerzální a snadné použití – ať už jste začátečník, nebo zkušený uživatel, ProStretch^® Z je navržen pro snadné použití. Díky své všestrannosti je ideálním nástrojem pro zlepšení flexibility a poskytování cílené úlevy.

HLAVNÍ VÝHODY POUŽITÍ

• Úleva od bolesti spojené s ischiasem a piriformis syndromem

Cíleně působí na hruškovitý sval (musculus piriformis), který se nachází hluboko v oblasti hýždí a hraje klíčovou roli v pohybu a stabilizaci kyčelního kloubu. Při jeho přetížení nebo zkrácení může dojít k utlačení sedacího nervu (nervus ischiadicus), což vede k bolestem vyzařujícím z oblasti hýždí do stehna, lýtka nebo až k patě – typické projevy ischiasu nebo tzv. piriformis syndromu.

Pomocí cíleného protahování a aktivace tohoto svalu prostřednictvím ProStretch^® Z lze zmírnit napětí, uvolnit tlak na nervové struktury a významně přispět k úlevě od těchto bolestí.

• Zlepšení rotace kyčlí

ProStretch^® Z je ideální pomůckou pro cílené zlepšení vnitřní (interní) a vnější (externí) rotace kyčelního kloubu, které jsou zásadní pro správnou funkci dolních končetin a celkové držení těla. Omezená rotace kyčlí může vést k přetěžování okolních struktur – zejména páteře, kolen nebo svalových skupin v oblasti pánve – a tím přispívat k bolestem dolní části zad, kyčlí nebo kolen.

Pravidelným používáním ProStretch^® Z dochází k postupnému prodlužování a uvolňování hluboko uložených svalů, jako jsou rotátory kyčle, gluteální svaly nebo piriformis, což napomáhá obnovit přirozený rozsah pohybu a symetrii v pohybovém aparátu. Výsledkem je lepší mobilita, stabilita a menší riziko zranění při každodenních činnostech i sportovní zátěži.

• Pro posílení

ProStretch^® Z využívá techniku svalové energie MET (Muscle Energy Technique), která spočívá v aktivním zapojení konkrétních svalových skupin při současném řízeném odporu. Tato metoda se často využívá v rehabilitaci k šetrnému a efektivnímu vyrovnání postavení pánve a zlepšení funkce sakroiliakálního (SI) kloubu.

Díky aktivaci jak flexorů, tak extenzorů kyčle pomáhá MET zlepšit svalovou rovnováhu, posílit hluboké stabilizační svaly trupu a obnovit přirozenou symetrii pánve. To je zásadní pro prevenci bolestí zad, zlepšení držení těla i efektivnější pohyb v každodenním životě.

• Protahování a strečink

Umožňuje cílené a účinné protahování díky využití principu páky a izolace svalových skupin. Tento přístup maximalizuje účinnost každého pohybu – uživatel díky ergonomickému tvaru pomůcky lépe ovládá směr a intenzitu protažení a dokáže se zaměřit na konkrétní oblasti, jako jsou hýždě, dolní část zad, rotátory kyčle nebo adduktory.

Izolací jednotlivých svalů a jejich přesným natažením dochází ke zlepšení svalové elasticity, zvýšení rozsahu pohybu v kyčelním a pánevním pletenci a k celkové podpoře flexibility. To je klíčové nejen pro zmírnění bolestí, ale i pro prevenci svalových disbalancí a zranění.

ÚČINNÁ POMOC PŘI BOLESTECH

• kyčlí
• dolní části zad
• hýždí
• sedacího nervu

NEJSTE SI ZCELA JISTÍ? NEBO MÁTE DOTAZ?