Zákaznická podpora:277 001 871hello@painguru.cz
    Domů / JAK NA BOLESTI / Trakce, strečink / ProStretch Plus® pro účinný strečink lýtek, chodidel a Achillovy šlachy

    ProStretch Plus® pro účinný strečink lýtek, chodidel a Achillovy šlachy

    Tip
    Průměrné hodnocení produktu je 5,0 z 5 hvězdiček. 22 hodnocení Podrobnosti hodnocení
    1 450 Kč –12 %
    prostretch plus 1
    1 450 Kč –12 % 1 270 Kč Měrná cena:
    Skladem
    Můžeme doručit do:
    18.08.2026
    Možnosti doručení

    Zbavte se bolestí chodidel, lýtek i Achillovy šlachy.

    ProStretch Plus® k bezpečnému a efektivnímu protažení svalů a šlach dolních končetin.

    ✓ Úleva od napětí v chodidle a bolesti paty

    ✓ Protažení zkrácených lýtek i hamstringů, uvolnění Achillovy šlachy

    ✓ Nastavení intenzity protažení podle potřeby

    Vynikající prevence zranění a bolestí, obnovuje flexibilitu svalů.

    5/5 (20+ hodnocení)
    ★★★★★

    Vážně skvělá pomůcka. Opravdu protáhne přesně ty správné svaly a šlachy v celé noze a chodidle.

    Honza Bláha ✓ Ověřený nákup
     

    Detailní informace

    Detailní popis produktu

    V JAKÝCH KONKRÉTNÍCH SITUACÍCH VÁM PROSTRETCH® PLUS VÝRAZNĚ POMŮŽE?

    • zánět Achillovy šlachy (tendonitis)
    • bolesti paty
    • bolesti kotníku
    • bolesti zad
    • napětí a zkrácení lýtkového svalu
    • bolesti klenby nohy
    • plantární fasciitis
    • Severova nemoc
    • bolesti při zkrácených svalech zadního stehna - Hamstring
    • syndrom iliotibiálního traktu (ITBS)
    • mediální tibiální syndrom (MTSS)

    Zavolejte a poraďte se s odborníkem

    prostretch_plus_log

    Nejen při sportu, ale i v každodenním životě mohou nepříjemné omezení představovat

    • bolesti paty, chodidla i kotníku
    • napětí v lýtkách,
    • ztuhlost Achillovy šlachy nebo
    • zkrácení zadních svalů stehna (hamstringů).

    Dlouhodobé přetížení a nedostatečná flexibilita mohou postupně ovlivnit způsob, jakým chodíte, běháte nebo zatěžujete dolní končetiny.

     

    Účinný strečink pomáhá

    • udržovat pružnost svalů a šlach,
    • zlepšovat rozsah pohybu a
    • snížit riziko jejich přetížení a poranění.

     

    ProStretch Plus® umožňuje výrazně účinněji protahovat

    • lýtka,
    • Achillovu šlachu,
    • hamstringy,
    • plantární fascii i
    • prsty nohy.

     

    prostretch_curb

    PROČ PRÁVĚ PROSTRETCH PLUS®

    Při klasickém protahování lýtek či hamstringů o zeď, schod nebo obrubník je obtížné udržet po celou dobu

    • správnou polohu chodidla
    • optimální sílu tahu a
    • stejný úhel protažení.

    Patentovaný kolébkový design udržuje nohu v optimální pozici a plynulý pohyb umožňuje 

    • postupně zvyšovat tah,
    • citlivě zvětšovat úhel protažení a
    • přizpůsobit intenzitu své aktuální flexibilitě.

    Strečink tak máte lépe pod kontrolou a můžete postupně pracovat na větším rozsahu pohybu.

    Výsledkem pravidelného používání je odstranění bolestí díky

    • vyšší pružnosti svalů dolní končetiny,
    • uvolnění napětí svalů a fascií
    • odstranění přetížení chodidel, lýtek nebo Achillovy šlachy.

    prostretch_intenzita

    PŘIZPŮSOBENÝ PRO EFEKTIVNÍ STREČINK

    Základem ProStretch Plus® je patentovaný tvar kolébky, který

    • pomáhá dostat chodidlo do optimální polohy pro protažení
      • lýtkových svalů
      • Achillovy šlachy a
      • hamstringů

    • zajistí plynulé zvyšování sily tahu,
    • usnadní plnou kontrolu od začátku až do konce a
    • zvýší účinnost strečinku na maximum.

    Na rozdíl od běžného statického protažení můžete intenzitu tahu průběžně měnit přesně podle potřeby.

    ProStretch Plus® je vybaven nastavitelnou patkou, pomocí které lze měnit úhel protažení.

    To je důležité zejména tehdy, když začínáte s výraznější ztuhlostí a nechcete svaly zatěžovat příliš intenzivně.

    S postupným zlepšováním flexibility můžete náročnost protažení zvyšovat a přizpůsobit tak cvičení svému aktuálnímu rozsahu pohybu.

    Součástí je také odnímatelný klínek, který

    • umožňuje zapojení i prstů nohy
    • zajišťuje maximální natažení plosky -
    • zapojí do cvičení celý vazivový aparát nohy 
    • zajistí bezkonkurenční výsledky.

    prostretch_prevent

    ÚLEVA OD BOLESTI A PREVENCE PŘETÍŽENÍ

    Většina bolestí nohou nevzniká v místě, kde je pociťujete.

    Ve skutečnosti je způsobena zkrácením svalového a šlachového řetězce o kousek výš.

    MECHANISMUS ÚČINKU PROSTRETCH PLUS

    Lidské tělo funguje jako propojený biomechanický řetězec.

    Když je jedna část stažená, jiná část musí její práci kompenzovat.

    Příklad:

    • zkrácený lýtkový sval neustále přepíná Achillovu šlachu,
    • ta následně vyvíjí přílišný tah na patní kost a
    • dochází k přetížení plantární fascie.

    ProStretch Plus® biomechanicky přesně 

    • izoluje konkrétní svalové skupiny,
    • fixuje nohu ve zcela bezpečné pozici
    • umožňuje postupné, pravidelné a prohlubující se protažení a
    • zajistí uvolnění celého zadního vazivového řetězce dolní končetiny.
    VYSOCE ÚČINNÝ POMOCNÍK ZEJMÉNA PŘI TĚCHTO OBTÍŽÍCH
    • Plantární fasciitis a bolesti paty: Pomáhá šetrně uvolnit napětí přímo v plantární fascii (vazivové tkáni na chodidle) a lýtkovém svalu, což je klíč k odstranění ranní bolesti paty.
    • Zánět Achillovy šlachy (tendonitis): Umožňuje bezpečné excentrické protahování, které stimuluje regeneraci šlachy, zvyšuje její odolnost, podporuje její prokrvení, hojení a předchází vzniku bolestivých mikrotrhlin.
    • Napětí a zkrácení lýtkového svalu: Zajišťuje hluboký a efektivní strečink obou hlavných svalů lýtka, čímž obnovuje jejich přirozenou délku a zvyšuje flexibilitu celého bérce.
    • Bolesti při zkrácených svalech zadního stehna (Hamstringy): Pomáhá uvolnit celý zadní myofasciální řetězec. Ztuhlé hamstringy často tahají za pánev a způsobují chronické bolesti bederní páteře.
    • Bolesti kotníku a klenby nohy: Stabilizuje nohu v optimální ose a šetrně mobilizuje drobné klouby chodidla a kotníku.
    • Syndrom iliotibiálního traktu (ITBS) a mediální tibiální syndrom (MTSS – bolest holení): Snižuje napětí svalů, které přetěžují holenní kost a vnější stranu kolene.
    • Severova nemoc: U dětí a dospívajících sportovců zmírňuje tah zkrácených lýtkových svalů za patní kost v období růstu.
    • Bolesti zad: Správné protažení dolních končetin přímo ovlivňuje postavení pánve a bederní páteře.

    prostretch_size

    VHODNÝ I PRO VAŠI VELIKOST NOHY

    Jedna velikost obvykle nesedne všem.

     ProStretch Plus® je proto nastavitelný tak, aby vyhovoval všem nohám, jak menším dětským, tak velkým dospělým.

    Jeho rozměrná základna poskytuje pohodlí a stabilitu pro boty velikosti až 48 EU (délka chodidla 31 cm).

    Doporučený váhový limit je 135 kg.

    prostretch_weight

    ODOLNÝ A SNADNO PŘENOSNÝ

    ProStretch Plus® je 

    • pevný
    • kompaktní a
    • lehký.

    Je proto jednoduché ho vzít kamkoli s sebou a ke strečinku jej používat zcela pravidelně.

    Balení obsahuje detailní příručku strečinku pro oblasti

    • svalů bérce,
    • Achillovy šlachy,
    • hamstringů,
    • plantární fascie i
    • prstů nohy.

    MÁTE OTÁZKY?
    MY MÁME ODPOVĚDI !!!

    Pomáhá ProStretch® Plus při bolesti paty a plantární fasciitidě?

    Ano.

    ProStretch® Plus je zajistí cílené, velmi efektivní a kontrolované protažení

    • lýtkových svalů,
    • Achillovy šlachy a
    • plantární fascie,

    tedy oblastí, které zpravidla souvisejí právě s bolestí paty a plantární fasciitidou.

    Snadno nastavitelný systém pomáhá přizpůsobit intenzitu protažení individuálním potřebám.

    Pravidelné a správně prováděné protažení pomáhá

    • zlepšit flexibilitu svalů, fascií i šlach,
    • uvolnit napětí v oblasti chodidla a
    • předcházet přetížení či poranění oblasti chodidla a paty.
    Je ProStretch® Plus vhodný pro sportovce?

    Rozhodně! A to jak pro vrcholové, tak i rekreační.

    Pro všechny je mimořádně důležité pravidelné protahování

    • hamstringů
    • lýtkových svalů,
    • Achillovy šlachy i
    • chodidel

    a to před i po fyzické zátěži.

    Nastavitelný úhel protažení přizpůsobí intenzitu podle aktuální flexibility a potřeb.

    Pomáhá uvolnit namáhané svaly, zlepšit rozsah pohybu a předchází poranění zejména při

    • běhu,
    • cyklistice,
    • lyžování,
    • fotbalu,
    • hokeji,
    • fitness i dalších sportech.
    V čem je ProStretch® Plus účinnější než běžné protahování o zeď, schod nebo obrubník?

    Při protahování na schodu nebo obrubníku dochází k nekontrolovanému propínání klenby vlastní vahou.

    To často potíže ještě více zhorší.

    Prostretch Plus® zajistí kontrolované a přesně cílené protažení s nastavením optimální intenzity podle aktuální potřeby

    Naopak při protahování o zeď má tělo tendenci uhýbat v bocích a vytáčet patu ven.

    Tím se tah přenáší mimo cílové svaly.

    Prostretch Plus® drží nohu v anatomicky správné ose po celou dobu tahu. 

    Jaký je rozdíl mezi ProStretch® Plus a ProStretch® Original?

    ProStretch® Plus

    • delší a širší nášlapná plocha
    • vhodný pro obuv až do velikosti EU 48 (délka chodidla 31 cm)
    • maximální zatížení 135 kg.
    • nastavení hloubky protažení
    • posuvná patní opěrka (dopředu se intenzita protažení zvyšuje a naopak).
    • odnímatelný klínek pod prsty (intenzivnější protažení plantární fascie)

    Model ProStretch® Original

    • pro obuv přibližně do velikosti EU 46 (délka chodidla 29,5 cm)
    • maximální zatížení 113 kg.
    Lze ProStretch® Plus používat bez klínku pod prsty?

    Ano.

    Je dokonce vhodnější začít bez klínku pod prsty, dokud si na pomůcku nezvyknete a nezískáte potřebnou flexibilitu.

    Přední klínek lze poté používat pro intenzivnější protažení prstů a plantární fascie.

    Musím ProStretch® Plus používat v obuvi nebo stačí ponožky?

    Je vhodné používat obuv s pevnou a stabilní gumovou podrážkou.

    Ta lépe zajistí správnou oporu a bezpečné používání ProStretch® Plus.

    Je třeba ProStretch® Plus nastavit podle velikosti boty?

    Ne.

    Systém patky a klínku na prsty slouží k nastavení intenzity natažení, nikoliv k úpravě velikosti podle chodidla

    Posunutím patní opěrky dozadu se protažení zmírní a naopak.

    Co když moje chodidlo přesahuje přes ProStretch® Plus?

    ProStretch® Plus je určen pro velikosti obuvi do EU 48.

    Mírný přesah chodidla přes okraj pomůcky není to problém, jen nelze použít     klínek pod prsty.

    Pro velikosti obuvi nad EU 49 doporučujeme použít model ProStretch® Wood.

    Musím při používání stát, nebo lze pomůcku používat i vsedě?

    ProStretch® Plus lze používat v různých polohách podle konkrétního cviku a účelu použití.

    Správné postupy a cviky pro jednotlivé oblasti jsou uvedeny v návodu k použití a instruktážních videích výrobce.

    Mohu používat dva ProStretch® Plus současně?

    Ne.

    Z bezpečnostních důvodů se nedoporučuje používat dva samostatné ProStretch® Plus současně.

    Pro ošetření obou nohou najednou je určen model ProStretch® Double,

    Kromě současného protažení obou nohou je výhodou i využití druhé nohy pro lepší kontrolu intenzity protažení.

     

    NEJSTE SI ZCELA JISTÍ? NEBO MÁTE DOTAZ?

    zavolejte_nam250

    StretchRiteMainImage
    StretchRite® Full Body Stretching Strap
    Průměrné hodnocení produktu je 5,0 z 5 hvězdiček.
    Skladem
    930 Kč

    Nejlepší dostupný strečinkový pás. Patentované úchyty StretchRite®. Jednoduché držení bez klouzání či bolesti při úchopu.

    SR00011BW
    plantar
    2 280 Kč –8 %
    PlantarCure - rázová vlna pro bolesti chodidla
    Průměrné hodnocení produktu je 4,8 z 5 hvězdiček.
    Skladem
    2 080 Kč

    Nejznámější metoda léčby bolestí úponů a vazů. Levné miniaturní zařízení blokuje přenos bolestí. Stimuluje také vznik nových cév a urychluje hojení poškozené šlachy.

    HEELEASE03
    prostretch w 1
    Akce
    ZDARMAZDARMA 3 950 Kč –39 %
    ProStretch® Original Wood - Single
    Průměrné hodnocení produktu je 5,0 z 5 hvězdiček.
    Skladem
    2 390 Kč

    Ze dřeva ručně vyráběný ProStretch® Original Wood je o 25% větší pevnější a odolnější než verze vyráběná z plastu. Proto je oblíbený u profesionálních hráčů z týmů NFL, NBA či...

    S00051
    Zobrazit všechny podobné produkty

    Jak začít s vaším ProStretch Plus

    Medi-Dyne Quick Tips: ProStretch Plus

    O ProStretch Plus™

    ProStretch Plus cvičení

    Reduce Calf Pain: Gastroc Stretches with ProStretch Plus

    Hodnocení produktu

    Průměrné hodnocení produktu je 5,0 z 5 hvězdiček. 22 hodnocení
    5
    21x
    4
    1x
    3
    0x
    2
    0x
    1
    0x

    Zanechte hodnocení

    Nevyplňujte toto pole:

    Jak byste ohodnotili tento produkt? Vyberte od 1 do 5 hvězdiček, kde 1 je nejhorší a 5 nejlepší hodnocení.

    Vložením hodnocení souhlasíte s podmínkami ochrany osobních údajů

    Výpis hodnocení

    5
    Avatar autora Hodnocení produktu je 5 z 5 hvězdiček. | 17.06.2026
    Na bolesti lýtek a hlavně achilovky funguje hezky.
    5
    J Avatar autora Hodnocení produktu je 5 z 5 hvězdiček. | 08.06.2026
    Na protažení lýtka i chodidla funguje velmi dobře. Osobně mám doteď trochu problém s balancem, možná by bylo bývalo lepší objednat ten dvojitý.
    5
    VB Avatar autora Hodnocení produktu je 5 z 5 hvězdiček. | 04.06.2026
    Na doporučení ortopeda jsem si to objednal, problémy s lýtkem a achilovkou pomalu ale jistě ustupují.
    5
    VD Avatar autora Hodnocení produktu je 5 z 5 hvězdiček. | 25.02.2026
    Hraju fotbal, každou chvíli problém s achilovkou, doporučeno lékařem mužstva. Zpočátku to moc nešlo (bolest v lýtku), teď už výborný.
    5
    VŃ Avatar autora Hodnocení produktu je 5 z 5 hvězdiček. | 12.11.2025
    Používám na doporučení mého ortopeda. Moc mi neulevuje od bolestí zad (jak jsem slyšel) ale hodně intenzivně funguje na lýtka a achilovky. Dobře doplňuje moje už tak široké rutiny proti chronickým bolestem.
    5
    ML Avatar autora Hodnocení produktu je 5 z 5 hvězdiček. | 27.06.2025
    Můžu říct, že u chronického zánětu achilovky a otoku lýtka hodně dobrá věc. Slávka
    5
    EČ Avatar autora Hodnocení produktu je 5 z 5 hvězdiček. | 03.02.2025
    Úžasně protahuje svaly na lýtku, které mám zkrácené pobytem na invalidním vozíčku. Pomáhá mi zbavit se bolestí chodidla. Od chvíle, co ho mám, používám každý den. Hned po ránu protahuji s chutí své lýtkové svaly. Za mne maximální spokojenost. Nákup všem vřele doporučuji. Pokud jste doposud neradi cvičili, ale trápily vás bolesti, s tímto budete chtít cvičit každý den.
    5
    LK Avatar autora Hodnocení produktu je 5 z 5 hvězdiček. | 26.04.2021
    Jednoduchá věc a svaly natahuje opravdu skvěle. Lenka
    5
    DH Avatar autora Hodnocení produktu je 5 z 5 hvězdiček. | 16.02.2021
    Prostretsch mi doporučil můj lékař, prý ho používá někoik jeho pacientů a výsledky mají dobré. Já zatím taky. Dušan
    5
    PK Avatar autora Hodnocení produktu je 5 z 5 hvězdiček. | 02.12.2020
    Spokojenost.
    5
    VB Avatar autora Hodnocení produktu je 5 z 5 hvězdiček. | 02.11.2020
    Super vymyšlená pomůcka na protažení lýtkového svalu, který je příčinou bolesní achilovek. Přijde mi, že však povědomí o ní není příliš veliké. Její používání mi doporučil jeden ze čtyř lékařů. Ani fyzioterapeuti se o ní nezmínili. Zasloužila by si větší propagaci.
    5
    VH Avatar autora Hodnocení produktu je 5 z 5 hvězdiček. | 08.10.2020
    Dostala jsem doporučení od mého ortopeda kvůli chronickým problémům s achilovkou. Říkal, že důvod jsou zkrácené svaly na lýtku a asi nějako jizvy po natrženém svalu. Natažení lýtka je evidentně dost účinné. V obchodě mi ještě doporučili zvážit booster, tak možná ještě nějaký také koupíme pod stromeček. Vladěna
    5
    AK Avatar autora Hodnocení produktu je 5 z 5 hvězdiček. | 24.07.2020
    Na problémy s lýtkem a achilovkou velmi užitečné. Jsem spokojená. Běta
    5
    MV Avatar autora Hodnocení produktu je 5 z 5 hvězdiček. | 12.02.2020
    OK
    4
    V Avatar autora Hodnocení produktu je 4 z 5 hvězdiček. | 24.01.2020
    Dobré, i když mě se líbil víc ten klasický. Původní. Přišel mi takový bytelnější, vydržel mi léta.
    5
    FK Avatar autora Hodnocení produktu je 5 z 5 hvězdiček. | 09.12.2019
    Na protažení lýtka, achilovky i hamstringu ideální. Zkrácené svaly a šlachy postupně zlepšuji. POužívám i víckrát denně.
    5
    RK Avatar autora Hodnocení produktu je 5 z 5 hvězdiček. | 27.09.2019
    Jako dobrý, určitě to protáhne. Kamarád nedávno sehnal rázovou pistoli, která vypadá, že funguje ještě líp.
    5
    PV Avatar autora Hodnocení produktu je 5 z 5 hvězdiček. | 16.09.2019
    Jsem po operaci achilovky a zlobí to pořád. Dost ztuhlé, bolí to. Používám už delší dobu perkusní gun s takovou vidličkou, abych to nepustil přímo na šlachu, ale kolem, kde se prý děljí srústy. Ale potřeboval jsem ještě nějak řešit zkrácení lýtka i vzadu nad kolenem. Jsem spokojený, něco takového jsem sháněl.
    5
    PJ Avatar autora Hodnocení produktu je 5 z 5 hvězdiček. | 26.08.2019
    Na protažení lýtek a zadní části stehna výborná věc.
    5
    RV Avatar autora Hodnocení produktu je 5 z 5 hvězdiček. | 16.08.2019
    V práci jsem skoro pořád na nohou a často mě bolí holeně (prý zánět okostice). Přemýšlel dost o takové té pistoli, ale je dost drahá, tak jsem zkusil protahovátko. A zatím to překvapivě dobře zafungovalo. Doručeno mi to bylo druhý den po objednání.

    Ovládací prvky výpisu

    Diskuze

    Nevyplňujte toto pole:

    Bezpečnostní kontrola

    Vložením komentáře souhlasíte s podmínkami ochrany osobních údajů

    Výpis diskuzí

    RN Avatar autora Dá se používat i bez přední špičky? 24.07.2025 12:14
    Dobrý den, chci se zeptat, jestli je nutné používat přední černou špičku (trochu mi tam vadí)? Děkuji Roman
    P Avatar autora Dá se používat i bez přední špičky? 24.07.2025 12:17
    Ano. Doporučujeme každému používat zpočátku ProStretch bez přední (prstové) části, dokud se s ním dostatečně neseznámí a nezvykne si na něj a nezíská dostatečnou flexibilitu.