ProStretch® Z – cílené protažení zad, boků a pánve

Detailní popis produktu

ProStretch^® Z je vysoce efektivní prostředek k dosažení maximální flexibility a úlevy od bolesti, kterou můžete používat bez asistence dalšího člověka.

S tímto unikátním nástrojem získáte dokonalou kombinaci komfortu a praktické využitelnosti, která vám umožní cíleně zlepšit vaši pohyblivost a zmírnit bolesti.

Ať už doma, v kanceláři nebo na cestách, ProStretch^® Z vám zajistí potřebnou páku pro mimořádně účinné protažení zkrácených a ztuhlých struktur a dlouhodobou úlevu od bolesti.

RECIPROČNÍ KONTRAKCE FLEXORŮ A EXTENZORŮ KYČLE I PÁNVE

Reciproční kontrakce znamená, že když se svaly ohýbající kyčel (flexory) stahují, svaly natahující kyčel (extenzory) se uvolňují, a naopak.

Tato souhra antagonistických svalových skupin umožňuje plynulý a koordinovaný pohyb v kyčelním kloubu.

Poruchy tohoto recipročního mechanismu mohou vést  - a většinou i vedou - k svalové dysbalanci, omezení rozsahu pohybu, bolestem kloubu a zvýšenému riziku zranění.

ProStretch^® Z cestou autoaktivace vlastních svalů kyčle podporuje korekci postavení pánve bez nutnosti invazivních nebo silových manipulací.

Posílením svalů zodpovědných za stabilitu pánve pomáhá ProStretch^® Z zmírnit základní příčiny dysfunkce pánve a SI kloubu, včetně:

• bolesti dolní části zad – korekcí postavení pánve dochází k úlevě od zátěže na bederní páteř a zmírnění bolesti.
  
  
• bolesti kyčlí a ischiasu – obnovením rovnováhy sil kolem pánve dochází k úlevě od tlaku na sedací nerv a kyčelní klouby.
  
  
• funkční nerovnost délky nohou – funkční rozdíl v délce nohou způsobený rotací pánve může mít za následek různé bolesti a problémy, které se často projevují v oblasti pánve, dolní části zad, kyčlí a nohou a lze jej opravit pravidelným používáním ProStretch^® Z.
  

Pravidelné používání ProStretch^® Z pomáhá udržet správné postavení pánve, zabraňuje dalšímu posunu a poskytuje dlouhodobou úlevu od bolestí a dalších potíží.

KLÍČOVÉ VLASTNOSTI

• ERGONOMICKÝ TVAR – tento originální design vlny se přizpůsobí přirozeným konturám těla, maximalizuje účinnost každého cviku díky optimální pákové síle, kterou významně zvyšuje.

• MOBILITA – díky nízké hmotnosti jej snadno vezmete prakticky kamkoli - z domova do zaměstnání, na dovolenou nebo na cesty - ProStretch^® Z můžete mít vždy po ruce.

• POHODLNÉ POLSTROVÁNÍ A MADLA – dobře uchopitelné rukojeti zajišťují pohodlné a efektivní používání, příjemné pěnové polstrování dovoluje využít pákový efekt na maximum s vysokou přesností a naprostou kontrolou.

• UNIVERZÁLNOST A JEDNODUCHOST – ať už jste začátečník, zkušený uživatel nebo pofesionál, používání ProStretch^® Z pro vás bude naprosto snadné. I díky své všestrannosti je ideálním nástrojem pro zlepšení flexibility a redukci bolestí v cílových oblastech.

HLAVNÍ VÝHODY POUŽITÍ

• Úleva od bolesti spojené s ischiasem a piriformis syndromem

Cíleně působí na hruškovitý sval (musculus piriformis), který se nachází hluboko v oblasti hýždí a hraje klíčovou roli v pohybu a stabilizaci kyčelního kloubu.

Při jeho přetížení nebo zkrácení může dojít k utlačení sedacího nervu (nervus ischiadicus), což vede k bolestem vyzařujícím z oblasti hýždí do stehna, lýtka nebo až k patě – typické projevy postižení sedacího nervu nebo tzv. syndrom m.piriformis  .

Pomocí cílené aktivace tohoto svalu použitím ProStretch^® Z lze zmírnit napětí, uvolnit tlak na nervové struktury a významně přispět k úlevě od těchto bolestí.

• Zlepšení rotace kyčlí

ProStretch^® Z je mimořádně efektivním prostředkem pro cílené zlepšení vnitřní (interní) a vnější (externí) rotace kyčelního kloubu (to je nezbytné pro správnou funkci dolních končetin a celkové držení těla).

Omezená rotace kyčlí vede k přetěžování okolních struktur – zejména páteře, kolen nebo svalových skupin v oblasti pánve – a tím přispívá k bolestem dolní části zad, kyčlí nebo kolen.

Pravidelným používáním ProStretch^® Z dochází k postupnému prodlužování a uvolňování hluboko uložených svalů, tedy rotátorů kyčle, hýžďových svalů či m.piriformis. 

Tak se obnovuje přirozený rozsah pohybu a symetrie v pohybovém aparátu.

Výsledkem je lepší mobilita, stabilita a menší riziko zranění při každodenních činnostech i fyzické zátěži.

• Posílení hlubokých svalů

ProStretch^® Z využívá techniku MET (Muscle Energy Technique) spočívající v aktivním zapojení konkrétních svalových skupin při současném řízeném odporu.

Tato metoda se často využívá v rehabilitaci k šetrnému a efektivnímu vyrovnání postavení pánve a zlepšení funkce sakroiliakálního (SI) kloubu.

Díky aktivaci jak flexorů, tak extenzorů kyčle pomáhá MET zlepšit svalovou rovnováhu, posílit hluboké stabilizační svaly trupu a obnovit přirozenou symetrii pánve.

To je zásadní pro redukci a prevenci bolestí zad, zlepšení držení těla i efektivnější pohyb v každodenním životě.

• Pákový strečink s izolací svalů

ProStretch^® Z využívá k výraznému zvýšení účinku principu páky a izolace svalových skupin.

Tato metoda maximalizuje účinnost každého pohybu – uživatel díky ergonomickému tvaru pomůcky lépe ovládá směr a intenzitu protažení.

K tomu se dokáže se zaměřit na konkrétní oblasti, jako jsou hýždě, dolní část zad, rotátory kyčle nebo adduktory.

Izolací jednotlivých svalů a jejich přesným natažením dochází ke zlepšení svalové elasticity, zvýšení rozsahu pohybu v kyčelním a pánevním pletenci a k celkové podpoře flexibility.

To je klíčové nejen pro zmírnění bolestí, ale i pro prevenci svalových dysbalancí a zranění.

ÚČINNÁ POMOC PŘI 

• syndrom m.piriformis
• iliotibiální syndrom
• bolestech kyčlí
• dolní části zad
• hýždí
• bolestech sedacího nervu

NEJSTE SI ZCELA JISTÍ? NEBO MÁTE DOTAZ?