Iliotibiální syndrom (ITBS)
ITBS (syndrom iliotibiálního traktu) se většinou projevuje
- otokem,
- pálením a
- bolestí na vnější straně kolene.
To je zřejmě důvod, proč se většina pacientů mylně domnívá, že jde o poraněné koleno.
Bolesti způsobuje zvýšené tření (frikce) mezi úponovou šlachou iliotibiálního traktu a postranním výběžkem stehenní kostí (laterální epikondylus).
Proto je někdy tento stav označován jako frikční syndrom.
Řadí se mezi tzv. entezopatie .
PŘÍZNAKY
Obtíže se obvykle projevují zejména při dopadu nohy na zem.
Mohou ale přetrvávat i po zátěži.
Příčinou může být jakákoli činnost, při které se opakovaně pokrčuje kolenní kloub.
Často bolestem přispívá kombinace flexe se vtočením kolene dovnitř.
V místě nad kolenem tak může při opětovném nešetrném zatěžování vzniknout typický zánět z přetížení (entezopatie ).
Bolesti bývají nejen na vnější straně kolene, ale někdy se přenášejí po celé délce vnějšího stehna až k hýždi.
OPATŘENÍ
Předně je potřeba přerušit nadměrné zatěžování.
Stejně jako u ostatních entezopatií je pro uvolnění tkání nejúčinnější moderní PERKUSOR
Méně nákladnou cestou je nejnovější prostředek pro pákový strečink s izolací svalů ProStretch® Z .
Velmi oblíbený je rovněž Hyperblade H4 , který je při správném používání u podobných potíží mimořádně úspěšný.
Aplikace Red Light terapie (RLT) v kombinaci s Far Infrared zářením (FIR) a tlakovou masáží postižené oblasti jinak obtížné hojení postiženého úponu (tendinopatie) zpravidla výrazně urychlí.
CO VÁM POMŮŽE
- mechanické rázy elektronicky řízeného perkusoru (např. Booster RX )
- uvolnění tenzoru fasciae latae pomocí ProStretch® Z (viz video )
- prevence přetížení úponu a nestability kolene (Cho-Pat Dual Action Knee Strap )
- kombinace FIR, RedLight terapie a tlakové masáže (GONARTHRONE )
- foam-roller se současnou aplikací terapeutického tepla MojiHeat
PREVENCE
V prevenci návratu a opakování potíží hrají zásadní úlohu výše uvedené postupy používané i při samotné léčbě.
Mimořádně důležité je udržování maximální pružnosti a prokrvení tkání.
V tomto směru se jako ideální prostředek jeví ProStretch® Z nebo moderní perkusor .
Ve spolupráci s výrobci se vám snažíme přinášet i ZAJÍMAVÉ SLEVY.
Mají označení Akce a platí po celou stanovenou dobu.
